Szkolenie „Silna i szczęśliwa. Asertywność dla kobiet w biznesie”

Share
Szkolenie Silna i Szczęśliwa. Asertywność dla Kobiet w Biznesie

Szkolenie Silna i Szczęśliwa. Asertywność dla Kobiet w Biznesie

Asertywność dla kobiet w biznesie to propozycja treningu asertywności przygotowanego w ramach projektu „Szkolenia dla Kobiet”.

Na szkolenie zapraszamy wszystkie Panie, które chciałby zarówno poznać możliwości wykorzystania technik asertywnych w życiu zawodowym i prywatnym jak również te kobiety, którym zależy na podniesieniu kompetencji związanych z asertywną komunikacją i postawą.

Cele szkolenia

Uczestnictwo na naszym szkoleniu to doskonała okazja do:

  • rozwinięcia umiejętność rozpoznawania zachowań asertywnych, agresywnych, pasywnych i manipulacyjnych,
  • udoskonalenia umiejętność asertywnego wyrażania siebie w różnych sytuacjach,
  • wzmocnienia poczucie własnej wartości, pewności siebie i szacunku dla samej siebie,
  • rozwinięcia umiejętność rozpoznawania i obrony swoich praw osobistych i potrzeb,
  • nauczenia się rozpoznawania swoich błędy i wybaczania sobie.

Biorąc udział w szkoleniu zdobędziesz i poszerzysz swoją wiedzę:

  • z zakresu różnych sposobów asertywnego wyrażania siebie,
  • na temat asertywnej komunikacji,
  • na temat technik wspierających poczucie własnej wartości,
  • dowiesz się jak rozpoznawać i dbać o swoje potrzeby.

Program szkolenia

1. ASERTYWNOŚĆ I PRZYWÓDZTWO DLA KOBIET LIDERÓW

  • Zachowania asertywne, pasywne, agresywne i manipulacyjne – różnice i konsekwencje zachowań
  • Kobieta menadżer pasywna, agresywna, manipulująca i asertywna – przyczyny postaw i zachowań
  • Diagnoza – rozpoznawanie rodzajów postaw i zachowań u siebie i współpracowników: kwestionariusz asertywności
  • Korzyści wypływające z zachowań asertywnych w pracy i karierze zawodowej kobiety lidera

2. BUDOWANIE ASERTYWNEGO STYLU ZACHOWAŃ

  • Moje osobiste prawa – określanie przestrzeni psychicznej i emocjonalnej
  • Filary poczucia własnej wartości kobiety kluczem do zachowań asertywnych
  • Pewność siebie i odpowiedzialność za swoje zachowania i sposób komunikacji
  • Szacunek dla samej siebie i przejmowanie inicjatywy

3. TRENING ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH – część 1

  • Asertywne wyrażanie niezadowolenia
  • Asertywne odmawianie
  • Asertywny monolog wewnętrzny
  • Asertywna konfrontacja przekonań
  • Asertywna obrona przed manipulacją

4. TRENING ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH – część 2

  • Asertywna obrona przed atakiem werbalnym
  • Asertywne reagowanie na krytykę
  • Asertywne wyrażanie oczekiwań
  • Asertywne wyrażanie krytyki
  • Asertywne wyrażanie i przyjmowanie pochwał i uznania

Trener

Magdalena Nowakowska

Magdalena Nowakowska. Trener BO NAVIGATOR Firma Szkoleniowa

Magdalena Nowakowska. Trener BO NAVIGATOR Firma Szkoleniowa

Trener, coach, filolog. Specjalizuje się w tworzeniu innowacyjnych programów coachingowych, szkoleniowych oraz warsztatów w biznesie oraz rozwoju osobistym z zastosowaniem najnowszych rozwiązań w dziedzinie uczenia się dorosłych i kształtowania ludzkich zachowań. Jej domeną są następujące obszary kompetencji: life coaching, kinezjologia edukacyjna w biznesie i rozwoju osobistym, inteligencja emocjonalna, motywowanie, inteligencja duchowa, przywództwo, tworzenie efektywnego zespołu, rekrutacja, wielorakie inteligencje, zarządzanie energią jednostek i organizacji, treningi antystresowe, wielorakie inteligencje w zarządzaniu kreatywnością i innowacją, asertywność. Absolwentka Ośrodka Studiów Amerykańskich Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyła studia podyplomowe (program INSETT) w British Council uzyskując tytuł trenera – edukatora. Wykładowca metodyki, historii literatury anglosaskiej i języka praktycznego w Nauczycielskim Kolegium Języków Obcych. Autorka podręczników i programów nauczania. Trener w B&O NAVIGATOR Firma Szkoleniowa.

Kontakt w sprawie szkolenia

(Visited 93 times, 2 visits today)
Share

administrator

Daniel Bogusz Prezes Zarządu w B&O NAVIGATOR Firma Szkoleniowa. Od 1998 roku zajmuje się profesjonalnych zarządzaniem szkoleniami i zaawansowanymi projektami i programami rozwojowymi dla menedżerów i pracowników polskich firm. Ekspert w dziedzinie szkoleń, HRM, zarządzania strategicznego, marketingu i sprzedaży BtB.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Share

Bądź z nami na bieżąco. Dostarczamy informacje tak jak lubisz!

RSS
Facebook